le bain de bouche basifiant
Ingrédients :
– 50ml d’hydrolat de menthe poivrée
– 1/2 c à c de bicarbonate de soude
NB : l’idée est ici avant tout de basifier la bouche, en effet, les bactéries responsables des caries, sont des bactéries s’épanouissant dans un milieu acide souvent favorisé par l’alimentation sucrée. Se rincer la bouche avec une solution bicarbonatée après un repas ou autre consommation de sucre est donc tout à fait intéressante dans ce cadre.
Préparation
On place les ingrédients dans une petite bouteille facile à emporter on laisse le bicarbonate de sodium se dissoudre en agitant quelques minutes. C’est prêt.
